Диета дюкана вес стоит на месте долго что делать
Мы неоднократно писали на Passion. И, конечно, не упустили возможности при встрече задать самому автору книги 13 вопросов, часть из которых мы взяли из комментариев наших же читателей и из опыта наших же коллег, худевших на этой популярной диете. Нет, мне повезло — мне нечего терять смеется. Но если после Рождества набираю иногда килограмма, то придерживаюсь своей диеты, потребляю больше белковой пищи , ем рыбу, лосось, овощи, без масла, конечно, и килограмма быстро уходят.
Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!
Каждая третья женщина в мире хоть раз в жизни, но задумывалась о том, чтобы сбросить вес, а у каждой десятой это действительно получалось. Так почему же вокруг нас до сих пор столько тучных и не очень здоровых людей, начинающих новую диету с каждого понедельника? Нет, не только потому, что к среде ограничения не соблюдает уже никто, а по той простой причине, что похудеть, как ни странно, могут очень и очень многие, а вот удержать достигнутый результат получается у единиц. Почему так происходит и почему наибольший процесс достижения результата и наименьший — его удержания достигается именно в нашей стране? Да потому что именно нам с детства свойственно во всем себя ограничивать и потому совершенно дикие пищевые привычки наподобие «ешь вода, пей вода» у жительниц огромной территории, на которой когда-то был расположен Советский Союз, получаются особенно легко. Именно поэтому мы достаточно легко сбрасываем вес, ибо умеем не только ставить цели, но совершать во имя их исполнения настоящие подвиги.
Главная :: Советы. Что делать, если вес стоит на месте? Вы строго следуете правилам диеты Дюкана, но при этом у вас временный «застой»: в течение нескольких дней цифры на весах не меняются, или еще хуже - становятся больше.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.