Диетические ленивые голубцы рецепт с фото - Ленивые голубцы диетические из курицы - рецепт пошаговый
Пошаговые рецепты с фото. У меня сегодня рецептик ленивые голубцы, все конечно подумают, что я ленивая, ну и ладно. Я сейчас объясню, почему делаю именно такие голубцы, а не классические к кторым все привыкли.
Как приготовить ленивые голубцы
Вся прелесть ленивых голубцов в том, что они быстро и просто готовятся. Не нужно ошпаривать и разбирать кочан капусты, а потом долго заворачивать фарш в капустные листы. А если взять низкожирный фарш из курицы и индейки и убрать из рецепта рис, то можно значительно снизить калорийность блюда. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.