Для быстрого роста волос в домашних условиях отзывы - Домашние маски для роста волос - рецепты масок
Лучшие маски для роста волос
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку после входа Вы вернетесь на эту же страницу. Форум Мода и красота.
Опубликовано: 06 февраля , Красивые и здоровые волосы — гордость и украшение девушки. Чтобы их отрастить, нужно организовать правильный уход и выработать полезные привычки. Доктора медицины Алан Дж. Бауман, Неха Патхак и Хоуп Митчелл предоставили рецепты эффективных масок для волос, которые ускорят их рост. В среднем здоровые волосы растут со скоростью 0,35 мм в день, что составляет примерно 12,5 см в год.
Чтобы ускорить рост волос, первое, что надо сделать - это сбалансировать свое питание. Стоит уменьшить содержание жиров, воздержаться от употребления острых блюд, а также фастфуда и газированных напитков, богатых консервантами, усилителями вкуса, стабилизаторами, которые замедляют рост волос и ногтей, делая их хрупкими и ломкими. Рацион должен состоять из питательных и легкоусвояемых блюд. Не стоит зацикливаться на подсчете калорий или количестве белков и углеводов, которые вы употребляете. Просто добавьте в свой повседневный рацион мед, молоко, петрушку, спаржу, свеклу, дрожжи, растительное масло нерафинированное , орехи, курагу, хлеб с отрубями, замените любимые сладости на фрукты. Как правильно использовать маски для роста волос Правильно приготовленные маски для роста волос дают видимый хороший результат уже через недель.
