Гастроном рецепты постной кухни книга - Шпинат. Рецепты из шпината

Постом Правмир представляет кулинарную колонку Анны Людковской. Анна Людковская — кулинар со стажем: уже 16 лет она сама придумывает рецепты и пишет про еду. Ей есть что рассказать и чем удивить.

ПХАЛИ из Шпината Готовим постный салат шпинат! грузинские шарики из шпината постное полезное меню

Новый очаг. В отличие от своих собратьев, шпинат не теряет благородного зелёного цвета даже при термической обработке, поэтому блюда с ним всегда очень красивы. В шпинате много белка, витаминов А, В, С, Е. И, что удивительно, они сохраняются даже в термически обработанной зелени. Рагу с чечевицей Необычное сочетание вкуса шпината, чечевицы и специй, делают рагу очень интересным на вкус.

Шпинат с яйцом на сковороде можно приготовить для вкусного завтрака или полезного ужина. Это нежное блюдо с легким ароматом чеснока, но яркого чесночного привкуса в нем нет и послевкусия тоже. Готов шпинат с яйцом будет всего за 15 минут. Если нужен рецепт на скорую руку, этот как раз подойдет. Шпинат нужно заранее разобрать на листики, хорошо промыть и обсушить.

Правила посещения Хачапури и вино. С правилами посещения ознакомлен. Подтверждение будет отправлено в WhatsApp. Пожалуйста, установите приложение перед бронированием столика.

Похожие статьи

• Индивидуальный дизайн фотокниг
• Кухня классический дизайн фото - 100 идей дизайна кухни : современная классика - дизайн проекты на ф
• Декоры для плитки на кухне - Какие цвета кухни считаются модными? Самые популярные
• Кухни фото 9 кв метров фото в панельном доме - Современные кухни, кухни в стиле модерн, дизайн интер