Как запечь брокколи в духовке с яйцом и сыром рецепт
Брокколи, запеченная с сыром
Если вы хотите приготовить что-нибудь необычное, сытное и вкусное, то мы знаем, что вам предложить. Запеканка из брокколи готовится быстро и легко. Справится даже новичок в кулинарии. Брокколи промыть под проточной водой, затем положить в кастрюлю с солёной водой. Оставить на минут, чтобы избавиться от насекомых, которые могут быть в соцветиях.
Нежная брокколи, являясь ценным диетическим продуктом, вместе с тем удовлетворит любому, самому изысканному вкусу. Ее причудливые соцветия наверняка заинтересуют детей — если исключить специи, кушанье годится для рациона пожилых людей. Чтобы темно-зеленые кочешки сохранили форму, капусту нельзя переваривать.
Лёгкое блюдо для любителей яиц и овощей. Готовый омлет можно посыпать тёртым сыром — так будет ещё вкуснее. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес.
