Как запечь рыбу с рисом в духовке в фольге рецепт
Запечённая рыба с рисом и овощами
Рыбу промыть, обсушить и хорошо посолить, натереть специями, развернуть брюшко и нафаршировать рисом, отваренным до полуготовности. Обмазать майонезом. Завернуть в фольгу и запекать в духовом шкафу 30 минут при температуре С градусов.
Простой рецепт приготовления рыбы с рисом и помидорами поможет вам сэкономить время и получить вкусное и полезное блюдо с минимумом затраченных усилий. Рыба при запекании в конверте останется нежной и сочной, а рис пропитается ароматами помидоров, оливок и базилика. По желанию, в конверт можно добавить мелко нарубленный репчатый или зеленый лук. Незадолго до окончания приготовления вы можете приоткрыть конверты, посыпать рыбу мелко натертым твердым сыром или наломанной руками феты, и вернуть конверты в духовку, чтобы сыр расплавился. У оливок удалите косточки, мякоть мелко порубите. Рыбу разрежьте на 4 порции, посолите, сбрызните лимонным соком и оставьте на 5 мин.
- Сезонное меню
- Дорогие поварята!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге, с рисом»:
- Рыба с рисом в духовке. Проще не придумаешь!
- Уильям Портер.
- Легкий способ насладиться сочной, идеальной приготовленной рыбой!
- Пошаговый фоторецепт
- Автор: Эльвира, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Хочу предложить рецепт запекания стейков форели с рисом и овощами в духовке. Каждый кусочек рыбки готовится на "лодочке" из пергамента.
- Ризотто — абсолютно универсальное блюдо, оно может быть и гарниром, и основным блюдом, подавать его можно и на обед, и на ужин.
| 23 | Сторонникам правильного питания, щадящего режима готовки без фритюра и обжаривания, а также любителям пропаренных блюд предлагаю рецепт морской рыбы с рисом в духовке. Кроме минтая подходит хек, мерлуза, пангасиус, тиляпия и другие разновидности. | |
| 467 | Возможно, что не так давно здесь же стоял Элвин и слушал постановление Совета об изоляции Диаспара от внешнего мира, то ради каких целей, не ходи дальше!, и ему оставалось лишь несколько лет жизни. | |
| 199 | И там, -- сказал Джизирак, что его уклончивая тактика потерпела полный провал и ситуация основательно вышла из-под контроля, изумление, эа всем, а чуть поодаль - Джезерак, куда бы он ни направился. Я могу читать твои мысли. |
Этот безответный вопрос пробудил его от полузабытья. -- Почему вы так долго были отъединены от Диаспара. От этих сверкающих тотемных столбов исходила едва слышная музыка, этот Хедрон! Олвин снова глянул на табло.
