Овсяные оладьи диетические рецепт пошагово
Диетические овсяные оладушки с яблоком и отрубями
На разогретую сухую сковороду выкладывать по 1 ст. Обжаривать на среднем огне. И под крышкой. Каждую сторону по минут.
Овсяные оладьи готовим полезные —без муки, только из овсянки. Рецепт на кефире с содой и яйцами. Такие оладушки получаются вкусные, воздушные и очень нежные. Готовятся оладья из овсянки быстро и просто.
- Шаги приготовления
- Диетическую еду можно также вкусно приготовить, и одним из ее видов будут диетические овсяные оладьи на кефире.
- Автор: Шеф Бон, кулинарный редактор Food.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
| 340 | Наверное, сегодня обойдемся без долгих вступлений. Ибо на дворе лето уже пятый день и подружка таки вытащила меня на прогулку и на поболтать о том о сем. | |
| 221 | Диетические оладьи на овсянке с тыквой и морковью при сахарном диабете. | |
| 471 | Ягоды — да и фрукты! | |
| 342 | Даже такое обычное блюдо как оладьи можно заставить заиграть новыми красками. Сегодня мы предлагаем добавить в тесто овсяные хлопья и заменить ими муку, кефир же заменить густым йогуртом. | |
| 420 | Оставьте фотоотзыв. Автор Поваренок. | |
| 360 | На грамм: Калорийность: ккал. | |
| 342 | Показать все товары. | |
| 321 | Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! |
Овсяная каша — кладовая витаминов, питательных веществ, клетчатки и минералов. Отлично справляется с чувством голода и дает энергию организму на весь день. Но мало кто может похвастать тем, что любит есть на завтрак каждый день овсянку.
