Почему статическая работа более утомительна чем динамическая
Исследовательская работа «Исследование биосигналов мышц с помощью электромиографии»
С физиологической точки зрения во время труда происходят затраты физической и умственной энергии человека, что само по себе человеку необходимо и полезно. Но во вредных условиях или при чрезмерном напряжении сил могут формироваться и проявляться негативные последствия. Организация кратковременных перерывов в конце максимума работоспособности снижает утомляемость и повышает общую производительность труда. Все виды физического труда совершаются при участии мышц, их напряжении. Мышцы работают не только, когда человек перемещает тяжести, но и когда удерживает их на месте, или удерживает вес собственного тела. Это приводит к расходу энергии, источником которой в основном является процесс окисления гликогена кислородом.
Когда человек перемещает груз, его мышцы совершают динамическую работу. Когда же он удерживает груз на весу или затрачивает любое другое усилие, не сопровождающееся движением, это статическая работа. При статической работе суставы обычно закреплены, а это возможно, если одновременно сокращаются мышцы противоположного действия. От статической работы человек устает значительно больше, чем от динамической.
- Найдено научных статей по теме — 1
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
- Глава 1.
- Статическая работа - процесс сокращения мышц, необходимый для поддержания тела или его частей в пространстве. Она характеризуется тем, что напряжение мышц развивается без изменения длины последних и без активного перемещения движущихся звеньев конечностей и всего тела.
This browser is not supported
Урок предназначен учителям биологии для быстрой подготовки конспекта. Материал содержит много интересных фактов, методов работы. Образовательная: сформировать понятие работы мышц, роли нагрузки и ритма работы на развитие утомления, раскрыть условия правильного формирования скелета и мышц и подвести школьников к выводу о важнейшем значении мышечной активности для здоровья человека, особенно для растущего. Развивающая: развивать аналитическое мышление, умения работать с книгой; в группах, проводить эксперименты и делать по ним соответствующие выводы. Воспитательная: Воспитывать в учениках стремление вести активный образ жизни, раскрыть важнейшее значение для здоровья двигательной активности физического труда, физической культуры и спорта. Образовательная: сформировать понятие работы мышц, роли нагрузки и ритма работы на развитие утомления, раскрыть условия правильного формирования скелета и мышц и подвести школьников к выводу о важнейшем значении мышечной активности для здоровья человека, особенно для растущего организма.
