Ткани по физкультуре - Материал по физкультуре по теме: Спортивная одежда и
Почему спортивная одежда должна быть синтетической?
Министерство образования Республики Беларусь Отдел по образованию Браславского райисполкома Государственное учреждение образования. Почему же так важно наличие спортивной формы для занятий? Дело в том, что подбор одежды и обуви отражается на работоспособности, поэтому спортивная форма должна соответствовать определенным гигиеническим требованиям. Спортивная одежда должна поддерживать оптимальное тепловое равновесие организма во время занятий физическими упражнениями и спортом, обеспечивать эффективную спортивную деятельность , защиту от травм и механических повреждений.
Один из важнейших моментов, оказывающих влияние на эффективность спортивной тренировки и самочувствие спортсмена — это комфортная одежда. Хорошая форма позволит полностью сосредоточиться на тренировке и получить от нее удовольствие. Выбор спортивной одежды зависит от ее назначения, места проведения тренировок, особенностей организма спортсмена. Какие нюансы нужно учитывать, покупая одежду для занятий разнообразными видами спорта и в разных условиях, например, для дома и спортзала или для улицы.
Если вы постоянно занимаетесь спортом, то понимаете, насколько важно выбрать спортивную одежду из качественных тканей. Это влияет на эффект от тренировок — и, конечно же, на ваше самочувствие и комфорт. В профессиональном спорте к выбору материалов для одежды подходят особенно скрупулёзно — иногда от такой «мелочи» прямо зависит результат спортсмена.
