Овощи в кисло сладком соусе рецепт
Овощи под кисло-сладким соусом
Пищевая ценность блюда «Овощи в кисло-сладком соусе» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Разогрейте растительное масло, слегка обжарьте чеснок. Добавьте овощи, ананас и при помешивании обжаривайте их на среднем огне в течение 5—7 минут. Влейте 6 столовых ложек воды, ананасовый сок и тушите до размягчения овощей.
Предлагаем рецепт без мяса - запеченные в духовке овощи, заправленные кисло-сладким соусом. Это бюджетное диетическое блюдо, вкус которого не уступает любым овощам из ресторана. У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью КБЖУ , фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.
