Рецепты для пароварки похудения
Рецепты приготовления для диеты
Приготовление блюд на пару известно уже давно, особенно популярен такой способ приготовления пищи в Азии. Немало рецептов паровых блюд в итальянской, китайской и славянской кухне. Диетическая кухня при различных патологиях ЖКТ и для избавления от лишнего веса изобилует рецептами паровых блюд. Рецепты в пароварке для похудения могут быть очень разнообразными, так как можно использовать широкий спектр продуктов — мясо, птицу, овощи.
/imgs/2017/05/13/14/868323/0bd8a44aafd44f179883296071acff40d078fed4.jpg "Как выбрать пароварку")
Минус 20 кг: самые эффективные диеты Мы всегда стремимся к идеальной фигуре и ненавидим лишние килограммы. Мы пробуем множество методик, отказываемся от каких-то конкретных продуктов, мало едим и ежеминутно боремся с изнуряющим чувством голода. И все зря. Потому что все нужно делать с точностью до наоборот: ни в коем случае не насиловать себя, есть часто и обязательно вкусно.
- Разрешенные продукты
- Рацион худеющего человека немыслим без низкокалорийных блюд.
- Мода на полуголодные диеты, обещающие чудесное избавление от многолетних накоплений за несколько дней, постепенно уходит.
- Кутью готовят из разных круп, а вот из гречки — редко. А зря!
Тренд прошедшего года — блендеры с небольшими герметично закрывающимися емкостями, в которых можно приготовить смузи или суп-пюре и взять его с собой в качестве полезного перекуса или обеда. Приготовленное блюдо можно хранить в холодильнике или разогреть в микроволновке прямо в этой же емкости — и пить можно прямо из нее. Лучше, если таких емкостей будет две и они будут разной формы. Мощность таких моделей — Вт все будто сговорились , а сами стаканы, хотя они больше похожи на бутылки, могут быть выполнены из мягкого пластика, поэтому у них есть недостаток — нельзя готовить смеси из замороженных ягод и фруктов, что иногда очень удобно. Есть модели, в которых разрешена колка льда, но на практике страшновато.
